Boldogságóra kézikönyv 3-6 éveseknek

Boldogságóra kézikönyv 3–6 éveseknek – pozitív gondolkodás és érzelmi fejlődés óvodás korban

A Boldogságóra kézikönyv 3–6 éveseknek egy óvodások számára készült, tudományosan megalapozott személyiségfejlesztő program, amely segíti a gyermekek érzelmi fejlődését, önbizalmát és pozitív szemléletét.

A kisgyermekek sokszor szorongással, félelemmel vagy bizonytalansággal találkoznak a mindennapokban. A Boldogságóra gyakorlatok segítenek abban, hogy a gyerekek magabiztosabban álljanak a kihívások elé, és megtanulják észrevenni az élet örömteli pillanatait.

A program hatékonyságát az ELTE PPK kutatásai tudományosan is igazolták.

A kézikönyv 10 egymásra épülő témát dolgoz fel

• Boldogságfokozó hála
• Optimizmus gyakorlása
• Kapcsolatok ápolása
• Boldogító jócselekedetek
• Célok kitűzése és elérése
• Megküzdési stratégiák
• Apró örömök élvezete
• Megbocsátás
• Testmozgás
• Fenntartható boldogság

Mit tartalmaz a Boldogságóra kézikönyv?

• 220 oldalnyi hasznos tartalom
• 208 személyiségfejlesztő gyakorlat
• 30 relaxációs gyakorlat Prof. Dr. Bagdy Emőke módszereivel
• 10 témafeldolgozó mese
• 11 letölthető dal és 11 kotta
• 4 bábjáték-forgatókönyv
• 10 boldogságfokozó technika
• 89 színes illusztráció és kreatív feladat
• Tippek a Boldogságóra foglalkozások megvalósításához
• Otthon, családi körben is használható gyakorlatok

A kézikönyv segítségével a gyerekek megtanulják felismerni és kezelni érzelmeiket, pozitív énképet alakítanak ki, és nyitottabban kapcsolódnak társaikhoz.

A Boldogságóra módszerei segítenek abban, hogy a gyerekekből magabiztos, kiegyensúlyozott és pozitív szemléletű kisiskolások váljanak.